如何前往爱妮岛

太长不看
爱妮岛位于巴拉望岛北端，可从马尼拉直飞抵达（1.5 小时），或从公主港乘面包车前往（5-6 小时）。多数游客需要 4-5 天才能走完四条跳岛游路线, , A、B、C 和 D, , 每条路线探索巴奎特群岛的不同区域。抵达时缴纳 400 菲律宾比索的生态旅游发展费（ETDF），10 天内所有路线通用。住宿要尽早预订：爱妮岛在旺季（11 月至次年 4 月）很快满房。

 

爱妮岛速览

爱妮岛是什么地方，为什么旅行者总想再来？

爱妮岛是菲律宾巴拉望北端的一个海滨小镇，四周环绕着由45座岛屿组成的巴奎特群岛。这里以陡峭的喀斯特石灰岩悬崖、隐秘泻湖、白沙滩，以及东南亚最健康的海洋生态系统之一而闻名。《国家地理》早在2007年就把它列为全球最佳旅行目的地之一，来过的旅行者往往还想再来。

爱妮岛最先让你措手不及的，是悬崖的体量。照片会把它压平。你得坐在螃蟹船里，漂在 200 米高的石灰岩壁下，头顶丛林倾泻而下，才能真正明白这里为何让人惊叹。岩壁直接从海面拔起，没有缓坡，没有过渡。海面之后，就是石壁。

镇子本身完全是另一回事。嘈杂、尘土飞扬、挤得满满当当。三轮车在游客和本地人之间穿行，餐馆把桌椅摆到街上，隔一扇门就是一家潜水店或旅行社。期待宁静小村的旅行者会感到意外。但镇子只是出发点。真正的爱妮岛，坐船离岸15分钟才到。

在受保护的爱妮岛-泰泰管理资源保护区内, , 360 平方公里的陆地和海域, , 珍稀海洋物种仍然繁盛，包括伊洛瓦底海豚和儒艮。保护区的地位正是海水如此清澈的原因。这里执行严格，塑料制品受限，泻湖的游客数量有上限。这种管理是很多游客离开时说自己从未见过如此景象的重要原因。

我们从2014年起就带人穿行这些岛屿。最爱这里的人，是那些放慢脚步、留意细节的人：泻湖岩壁的颜色如何随小时变化，小泻湖在旅行团散去后的寂静，划着皮划艇绕过喀斯特拐角、抵达一片从未有路通到的海滩时的那种感觉。如果你想把后勤交给已经做过8200次的人，我们爱妮岛之旅的团队会处理从跳岛游许可到私人包船安排的一切。

 

 

什么时候去爱妮岛最好？

游览爱妮岛的最佳时间是 11 月至次年 4 月的旱季。这几个月海面平静、降雨极少，是跳岛游和浮潜的理想条件。12 月至 3 月是旺季, , 人多价高，但天气最稳定。雨季（6 月至 10 月）成本更低、游客更少，不过午后风暴偶尔会取消行程。

这里的气候干净地分成两种模式。旱季大致从11月持续到4月。气温在27-30°C左右，湿度降到可以接受的水平，巴奎特湾平静得足以让螃蟹船平稳地穿行群岛。2月和3月是最突出的月份：几乎没有雨，水下能见度清晰，海面平静得让泻湖像镜子一样倒映悬崖。

4月和5月仍然干燥，但明显变热，常常达到32°C。圣周期间会有更多菲律宾国内游客到来。如果你计划在这个窗口出行，人群情况值得了解。

 

 

6月进入雨季。岛屿很快变绿，雨中的景色十分壮观，但西南季风带来午后风暴和更大的涌浪。大多数跳岛游仍在上午出发，但取消时有发生。7月到9月是最潮湿的时段，部分景点在强涌浪期间无法进入。如果你在这个时节来，要有行程可能变动的心理准备。

爱妮岛逐月概览

旅游指南往往一笔带过的一点：即使在旺季，爱妮岛的天气也可能迅速变化。早上8点还完美无缺的海面，到中午就可能起浪。我们的向导每天检查海况，必要时会在A线和其他岛屿日调整路线。这是在这里运营船游十多年的一部分。

想知道哪个季节最适合爱妮岛跳岛游、又不会碰上季风取消？看看我们的 爱妮岛最佳旅行时间 指南，别把时间订错了。

从马尼拉或公主港怎么去爱妮岛？

从马尼拉到爱妮岛有两条主要路线：直飞1.5小时到爱妮岛机场（ENI），或者更省钱的方式，先飞1.5小时到公主港（PPS），再坐5到6小时拼车面包车。直飞更快，对多数旅行者来说多花的钱是值得的。从公主港出发，拼车面包车每人约PHP 705起；私人面包车整团PHP 8,000-9,000。

直飞爱妮岛机场是最省事的选择。机场距镇上3.9公里，飞机是小型螺旋桨飞机，降落时飞越喀斯特海岸线的景色值得选个靠窗座位。从马尼拉直飞约1.5小时。票价波动很大，提前几周订票价格差别明显。

公主港路线是经济型标准选择。从马尼拉飞公主港（航司很多，提前订单程约 1,350 菲律宾比索起），然后在机场乘共享面包车前往爱妮岛。车程 5 到 6 小时，穿越巴拉望岛中部, , 路程虽长，但沿途岛屿脊线的风景确实很美。多家面包车公司运营这条线路，共享座位约 705 菲律宾比索起。私人面包车更贵，但会在机场接你并送到爱妮岛的酒店，长途旅行之后这一点很重要。

有一点值得了解：由于道路狭窄，拼车面包车无法直接进入爱妮岛镇区。下车点在爱妮岛交通枢纽站。从那里坐三轮车到镇中心约PHP 100。

 

 

第三种选择：科隆到爱妮岛的渡轮。每周运营4到5班，视海况需7到10小时。如果科隆是你巴拉望长线行程的一部分，值得考虑，但航程慢，有时还很颠簸。这条航线因天气取消的情况很常见。

还在纠结爱妮岛的隐秘泻湖和科隆世界级的沉船潜水与湖泊风光怎么选？做决定前先看看我们的爱妮岛对比科隆指南。

在爱妮岛需要玩几天？

三天是玩好爱妮岛的最低要求, , 足够走A 线和C 线，再加一些自由海滩时间。四到五天对多数游客来说最合适，能走三条路线，留一天放松、爬塔拉悬崖或探索纳克潘海滩。如果你想走完四条跳岛游路线并真正休息，计划五到六天。

我们听到提前离开爱妮岛的旅行者最常说的遗憾是：时间没留够。三天在纸面上看着合适，等你到了这里才发现，一条线路就要一整天，ATM吞了你的卡，原计划去纳克潘海滩的下午又赶上大雨。行程多留一天不是保守，是明智。

实际行程安排大致是这样：

• 第1天：抵达，入住，交ETDF费，安顿下来。逛逛爱妮岛镇，去篮球场附近的海鲜摊吃饭，熟悉环境。还没订的话，把后面几天的行程订好。
• 第2天：A线。经典路线，最好安排在行程前期，这样后面才有参照。
• 第3天：C线。外岛线路。行程结束时，多数旅行者会把这一天评为全程最爱。
• 第 4 天：纳克潘海滩、塔拉悬崖徒步，或B 线, , 取决于你的体力和兴趣。
• 第5天：D线或自由活动。潜水、自行浮潜、租摩托车去内陆转转。然后离开。

注意，塔拉悬崖徒步和跳岛游不能安排在同一天, , 飞拉达路线运营时间为 8:00 至 16:00，与跳岛游时间重叠。每天只能选其一。

不确定该给爱妮岛留多少时间，既不想赶岛，又不想没事可做？看看我们的爱妮岛需要玩几天指南，规划合适的停留时长。

爱妮岛最好的跳岛游线路有哪些？

爱妮岛最好的跳岛游是四条官方线路：A线（泻湖）、C线（外海滩和隐秘海湾）、B线（洞穴和沙洲）、D线（卡德劳岛附近更安静的泻湖）。对多数旅行者来说，A线和C线是必选。四条线路都从爱妮岛镇海滩乘螃蟹船出发，时间大致为9:00到17:00，含午餐和浮潜装备。

爱妮岛的跳岛游和菲律宾其他地方不一样。这里的目的地确实非同寻常。你不是划到一片漂亮海滩再回来，而是穿过石灰岩峭壁的裂缝进入封闭泻湖，在健康的珊瑚花园上浮潜，在需要游过岩石洞口才能到达的海滩停留。四条官方路线把巴奎特群岛划分为不同地理区域, , 每一条都确实各具特色。

 

 

所有行程都从镇上的爱妮岛海滩出发，时间为9:00到17:00，含一顿在海滩或沙洲上现烤海鲜配米饭的午餐。浮潜面镜和脚蹼通常包含在内，不过质量因运营商而异。每条线路都需一次性缴纳ETDF费（PHP 400），部分景点可能另收门票。

如果你在旺季出行，请提前预订。Tour A（预订跟团游Explore Tour A: Big Lagoon And Island Beaches或私人游Explore Private Tour A With Lunch）在12月至2月期间尤其火爆，船常常满员。好的运营商对一天的行程体验影响很大。自2014年起，我们就一直带旅行者出海。细节交给我们来安排。

运营良好的爱妮岛跳岛游和泻湖之间赶场式的拥挤船只有着真实差别, , 我们的爱妮岛最佳跳岛游指南分析了哪些运营商始终表现出色，以及它们的区别所在。

Tour A、B、C、D分别是什么？哪个最适合你？

A 线涵盖大泻湖、小泻湖、秘密泻湖、七勇士海滩和清水岛, , 首次到访的经典路线。C 线走外岛：秘密海滩、隐秘海滩、直升机岛和马廷洛克神社。B 线人更少，主打蛇岛、库杜格农洞穴和恩塔卢拉海滩。D 线聚焦卡德劳泻湖、小泻湖和卡德劳岛附近更安静的海滩。

连续多年运营这四条线路后，它们之间的实际对比如下：

*价格核实于2026年6月。ETDF（PHP 400）需另行支付，有效期为10天，适用于所有行程。进入泻湖的皮划艇租赁约需额外PHP 150。

A 线是所有人最先走的一条。大泻湖的震撼名副其实, , 高耸的岩壁、平静的水面、仿佛置身远古之地的感觉。但上午过半就会拥挤。选择一家出发早、会安排路线顺序的好运营商，体验差别很大。

Tour C（预订跟团游Explore El Nido Tour C: Hidden Beaches and Shrine或私人游Explore El Nido Private Tour C with Lunch）常常让人惊喜。外岛离镇上更远，海滩更偏僻，Helicopter Island和Matinloc墙附近的浮潜质量极佳。我们大多数同时体验过两条线路的旅行者，在一周结束时都会把Tour C评为最爱。

B 线（可订团队游探索爱妮岛 B 线：洞穴与蛇岛或私人游探索爱妮岛 B 线私人游含午餐）是被低估的一条。蛇岛的沙洲在退潮时出现在两岛之间, , 走在一条两侧都是开阔海面的弧形沙带上，奇异而美丽。库杜格农洞穴的考古意义可追溯数千年。这条路线游客较少，意味着每个停留点都有更多空间。

Tour D（预订跟团游Explore El Nido Tour C: Hidden Beaches and Shrine或私人游Tour D Shared/Private Options）更安静，是完成标志性泻湖之后第二或第三天的更好选择。Cadlao的泻湖水质极佳，节奏更轻松。我们经常从Tour D客人那里看到的一条评价是：“我以为这会是最平淡的一天。我错了。”

 

 

四条爱妮岛跳岛游路线纸面上看起来相似，实际覆盖的区域完全不同，我们的Tour A、B、C、D 对比指南详细拆解了每条路线包含的内容，以及各自适合哪类旅行者。

出发前需要办理哪些许可证和费用？

每位到访爱妮岛的游客在参加任何行程前，都必须支付每人PHP 400的生态旅游发展费（ETDF）。这是一次性费用，有效期为10天，涵盖你停留期间的所有跳岛游。此外，大泻湖和小泻湖每次进入各收取PHP 200的门票费。进入泻湖的皮划艇租赁约需额外PHP 150。

ETDF 由爱妮岛市政旅游办公室收取。抵达后、第一次参团前缴纳, , 多数运营商会在出发前确认你是否已缴费。保留好收据，多个检查点会用到。

泻湖费是较新的收费项目。大泻湖和小泻湖每次进入均收取每人PHP 200。这些费用在ETDF和行程价格之外。出发前请将其纳入预算。

Tour C上的Matinloc Shrine也有少量门票费，通常已包含在行程套餐中，或当天另行收取。这里的费用不高，但如果你在5天的行程中参加多个行程，总额也会累积起来。

所有费用已于2026年6月对照爱妮岛市政旅游局记录核实。

有一件事常让游客措手不及：爱妮岛几乎全靠现金。镇上只有2到3台ATM，经常取空，周末和旺季尤其如此。从马尼拉或公主港带足比索，别指望到了再取。4天行程每人准备PHP 5,000-8,000现金，在团费之外留出余地比较稳妥。

想知道爱妮岛隐秘沙滩和潟湖路线实际能带来什么，再决定是否加入行程？这里有我们的爱妮岛路线C指南，让你出发前就知道该期待什么。

在爱妮岛住哪里？

爱妮岛有四个截然不同的住宿区域：爱妮岛镇（参团最方便，但没有海滩）、科隆科隆海滩（更安静，日落好，坐三轮车到镇上很近）、利奥海滩（适合家庭，度假村风格，距镇上15分钟车程）、纳克潘海滩（偏远，设施少，沙滩极美）。第一次来跳岛游的人住爱妮岛镇或科隆科隆最合适。带家人出行或想以海滩为基地的人，利奥更合适。

选择取决于你最看重什么。在爱妮岛，交通便利、海滩可达和安静三者之间存在直接冲突, , 你无法在一个地点同时拥有全部三项。

爱妮岛镇离出发码头步行5分钟。餐厅、潜水店、旅行社、药店都在跟前。代价是吵，而且没有海滩。镇上的海滩能用，但如果有别的选择，你不会想在那儿游泳。适合主要目标是高效参团的人。

科隆科隆海滩在镇子南边，坐三轮车5分钟。更安静，更便宜，日落确实漂亮。退潮时海滩水浅，但氛围比镇上的嘈杂好一截。想兼顾便利和清静的人选这里不错。

 

 

利奥海滩是打理得很规整的度假区，距镇上约15到20分钟，紧挨机场。海滩长，适合下水，住宿品质更高，带家人来确实舒服。比镇上贵。坐三轮车到镇上单程约PHP 100-150。

纳克潘海滩在镇子北边，位置更偏，海滩线很长，去镇上参团得自己安排接送。决定每天跳岛之前，先看看当前房态，再确认从住处到镇上的实际耗时。

拿不准镇外的海滨度假村值不值得多折腾一段接送，还是住中心区能让跳岛行程省心很多？这篇爱妮岛住宿指南讲清了多数预订网站不会明说的门道。

多数人规划爱妮岛行程时错在哪？

最常见的错误是低估路途时间（从公主港坐面包车真的要5到6小时）、现金带得不够、行程天数安排太少，以及把所有旅行社都当成一回事。导游和船员的水平决定了整个体验，赶时间的运营方会一路催着走，不给你下水的时间，而等你发现时已经出海了。

带过8,200多位游客走这些岛之后，我们发现踩坑的模式很一致。下面是最要命的几个：

现金不够。几乎每个人都至少栽过一次。爱妮岛的ATM一到节假日周末就取空。各项费用加起来比纸面上算的快得多：ETDF、泻湖费、皮划艇租赁、团费、餐费、住宿押金、三轮车费。不管网上订了什么，每人兜里至少带PHP 5,000-8,000。

天数太少。在家规划时觉得三天够了。到了这儿，早上暴风雨把第一趟行程拖了两小时，半天没了，这时候三天很少够用。至少住四晚，能住五晚更好。

把A线留到最后。A线是最经典的路线。多数人应该先走A线，而不是留到最后。它帮你建立对这里的整体感受。之后的路线都是它的变体，先走A线，后面才有参照。

第一次预订爱妮岛跳岛游，不确定A线是否应该作为起点？这是我们的爱妮岛A线指南，让你在掌握全貌后做决定，而不是盲目跟风。

 

 

低估面包车。公主港到爱妮岛的面包车要开5到6小时，路面一段铺过一段没铺，有山路弯道和慢行卡车。有人订了上午10点飞抵公主港的航班，指望晚饭前到爱妮岛。不延误的话确实可以，但得留出缓冲。

忽视导游水平的差距。不同旅行社的团费表面看差不多，实际体验差别很大，取决于导游、船员，以及旅行社怎么安排路线时间。一个能在早上9点、其他15条船还没到之前把你带进大泻湖的导游，和一个11点才晃过去的导游，给你的完全是两种体验。这一点很关键，也是回头客一直找我们的主要原因。

预订前还有疑问？对比A线和C线，看看哪些日期还有位。从这里开始。

我们的游客实际怎么玩：2025年客户数据

如何通过 El Nido Tours 预订行程？

通过 El Nido Tours 预订非常简单。访问 elnido.tours，选择日期和心仪的行程，团队会确认所有事项，包括许可证、接送安排和团队人数管理。除标准 A-D 路线外，还提供私人包船、定制路线和多日探险。旺季（12 月至 3 月）强烈建议尽早预订。

通过你的住处或爱妮岛镇上的街边摊位预订是可行的，有几十家运营方在跑同样的线路。你真正要选的是这一天怎么安排：团组大小、出发时间、导游经验、路线顺序如何避开人流。这些直接影响你能看到什么，以及你真正泡在水里的时间有多少，而不是排队进泻湖。

我们同时运营拼团和私人行程。私人包船适合情侣、家庭或想自己掌控节奏、趁其他船还没到时进入景点的团队。我们的导游从2014年创立起就跑这些线路，光是早出发这一点，多数游客都说是他们在大泻湖体验中最重要的因素。

我们在爱妮岛私人包船指南中做了完整拆解，让你清楚了解包含哪些项目、人均价格如何计算，以及哪些运营商真正能兑现私人体验。

预订方式：elnido.tours。我们每天都会回复咨询，可以帮你根据具体的行程天数和兴趣，判断哪种行程组合最合适。

常见问题

需要提前预订行程吗？

日期确定后，先查看你想走的路线和运营商，再安排当天的其他事项。可订情况和预订截止时间因出发班次而异，请以具体产品页面为准，不要依赖季节性的提前量经验。

爱妮岛对独自旅行者安全吗？

安全。爱妮岛被普遍认为是安全友好的地方，独自旅行也一样。镇上热闹且照明良好，行程向导习惯接待独自出行的客人，这里的旅行者社群活跃、社交氛围浓。主要的实际注意事项和别处一样：在镇上照看好贵重物品，别把手机放在船舷上，现金放在防水的地方。

三天能走完四条路线吗？

这份精选清单中的四条全日游路线需要四个独立的出行日。如果只有三天，就选择最重要的路线，并把抵达、离开和休息时间考虑进去。

拼团和私人包船有什么区别？

拼团行程每艘螃蟹船 15-25 人，走固定路线。私人包船给你自己的船、自己的时间表，可以在想多停留的景点慢慢玩。私人包船价格更高，但品质差异显著，尤其是在多个拼团同时到达的拥挤景点。

泻湖费用是在行程价格之外另付吗？

是的。ETDF（PHP 400）和各泻湖门票（每个泻湖 PHP 200）与行程价格分开计算。有些运营商把泻湖费用包含在报价里，很多则不包含。预订时务必确认清楚。无论如何，两项费用都要预留预算。

不参加旅行团可以浮潜吗？

爱妮岛镇附近和卡兰海滩沿岸有些地方可以浮潜。但最好的海洋景点，比如清水岛、直升机岛和泻湖岩壁一带，都需要游船才能到达。附近也有独立皮划艇出租，但爱妮岛标志性的浮潜体验还是跳岛游线路的一部分。

准备好规划你的爱妮岛之旅了吗？
我们从2014年起就带游客穿越巴奎特群岛，至今已超过8,200人。无论你想要量身定制的4天私人行程，还是只玩一天跳岛，Tour A和私人泻湖船都是最常见的起点。访问 elnido.tours 开始规划。 作者：Ethan Reyes
2014年至今的菲律宾导游 · El Nido Tours创始人
自创立这家机构以来，Ethan已带领超过8,200名旅行者走过爱妮岛、Bacuit群岛和巴拉望。